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About Damaris Pfeiffer-Böhme

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Juli 2020

Schlafen wie ein Murmeltier – die besten Tipps für eine erholsame Nachtruhe

2020-07-09T11:01:15+02:00

Für eine strahlende Gesundheit und guten, erholsamen Schlaf brauchst Du vor allem eines: Reichlich Morgensonne und Erdung! Pure Morgensonne ohne Fensterscheiben dazwischen, (Sonnen-) Brille, Kontaktlinsen etc. Setze Dein Gesicht und nach Möglichkeit Deinen ganzen Körper mindestens 15 Minuten der Sonne aus – und, wenn Dein ...

Schlafen wie ein Murmeltier – die besten Tipps für eine erholsame Nachtruhe2020-07-09T11:01:15+02:00

Mai 2020

Frühling, Sommer, Sonnenbaden!

2020-06-06T18:07:37+02:00

Möchtest Du die warme Jahreszeit in vollen Zügen genießen und bist doch hin- und hergerissen, weil Deine empfindlichen Schleimhäute im Frühling auf Pollenschwärme und Deine winterblasse Haut auf zu viel Sonneneinstrahlung reagiert? Dieser Artikel enthält Werbung und einen Affiliate-Link! Es ist wunderbares Wetter und Du möchtest ...

Frühling, Sommer, Sonnenbaden!2020-06-06T18:07:37+02:00

Mai 2018

Rätsel: Was ist giftig wie Blei & Arsen & täglich in Deinem Mund?

2018-05-17T15:42:00+02:00

Bevor ich zum Thema Fluoride komme, eine Frage an Dich: Zu welchen Menschen zählst Du - möchtest Du lesen, was Du für Deine Gesundheit tun oder was Du lieber lassen solltest? Wir Menschen reagieren sehr unterschiedlich – manche von uns möchten ein Ziel erreichen und tun Dinge ...

Rätsel: Was ist giftig wie Blei & Arsen & täglich in Deinem Mund?2018-05-17T15:42:00+02:00

Oktober 2017

Fit und gut drauf – für einen starken Herbst und Winter!

2020-03-09T14:36:20+01:00

Herbst und Winter kommen... …und nun hast Du es in der Hand, Dein gesundes Immunsystem und Wohlbefinden tatkräftig zu unterstützen. Dieser Artikel enthält Werbung. Wichtig für eine robuste Gesundheit sind... die Vermeidung von Giften und die Unterstützung eines gesunden Mikrobioms - d. h. der vielen Billionen Bakterien, ...

Fit und gut drauf – für einen starken Herbst und Winter!2020-03-09T14:36:20+01:00

Juli 2016

Positiv denken – funktioniert das?

2016-08-13T18:06:38+02:00

Hast Du Dir auch schon einmal gewünscht, eine andere Person zu sein? Jemand, dem alles leicht von der Hand geht, der im Beruf und in seinen Beziehungen erfolgreich ist? Der meist gut gelaunt ist und dem ein lockeres Lied von den Lippen kommt? Und Du selbst kommst ...

Positiv denken – funktioniert das?2016-08-13T18:06:38+02:00

Umschalten, abschalten – einfach loslassen!

2016-07-28T16:28:56+02:00

In meinen vorherigen Artikeln hast Du einen kleinen Überblick über Stress und seine Folgen erhalten. Die Wichtigkeit, Stress in Deinem Leben zu minimieren bzw. zu eliminieren, ist Dir bekannt. Vielleicht hast Du auch schon die eine oder andere Methode genutzt, um Dich „herunterzufahren“. Es gibt viele Möglichkeiten ...

Umschalten, abschalten – einfach loslassen!2016-07-28T16:28:56+02:00

Schreck lass nach!

2016-08-13T18:01:25+02:00

Schock, Ärger, Stress... Du weißt genau, wie es sich anfühlt! Deine Gedanken und Dein Herz rasen! Dir „schwillt der Kamm“ und Du schnappst nach Luft! Am liebsten würdest Du Deinem Gegenüber mal  so richtig eine reinhauen, mit Geschirr werfen oder oder oder... Oder Du möchtest einfach nur ...

Schreck lass nach!2016-08-13T18:01:25+02:00

September 2015

August 2015

Entgiften: Vor dem Abtrocknen stell die Dusche ab!

2018-04-10T21:34:57+02:00

Mit was genau sollte ein Gesundheitblog eigentlich beginnen? Ernährung? Entgiften? Entsäuern? Darmsanierung? Themen gibt es viele... Bevor jegliche Art von Entgiftung Sinn macht, ist es wichtig, die Giftzufuhr auch abzustellen! Sicher kennst Du den Spruch, dass das Fass überläuft, wenn es voll ist...und oft braucht es dazu nur noch ...

Entgiften: Vor dem Abtrocknen stell die Dusche ab!2018-04-10T21:34:57+02:00