Für eine strahlende Gesundheit und guten, erholsamen Schlaf brauchst Du vor allem eines:Dieser Blogartikel enthält Werbung und Affiliate-Links!Reichlich Morgensonne und Erdung! Pure Morgensonne ohne Fensterscheiben dazwischen, (Sonnen-) Brille, Kontaktlinsen etc.Setze Dein Gesicht und nach Möglichkeit Deinen ganzen Körper mindestens 15 Minuten der Sonne aus – und, ...
Möchtest Du die warme Jahreszeit in vollen Zügen genießen und bist doch hin- und hergerissen, weil Deine empfindlichen Schleimhäute im Frühling auf Pollenschwärme und Deine winterblasse Haut auf zu viel Sonneneinstrahlung reagiert? Dieser Artikel enthält Werbung und einen Affiliate-Link! Es ist wunderbares Wetter und Du möchtest ...
Bevor ich zum Thema Fluoride komme, eine Frage an Dich: Zu welchen Menschen zählst Du - möchtest Du lesen, was Du für Deine Gesundheit tun oder was Du lieber lassen solltest? Wir Menschen reagieren sehr unterschiedlich – manche von uns möchten ein Ziel erreichen und tun Dinge ...
Herbst und Winter kommen... …und nun hast Du es in der Hand, Dein gesundes Immunsystem und Wohlbefinden tatkräftig zu unterstützen. Dieser Artikel enthält Werbung. Wichtig für eine robuste Gesundheit sind... die Vermeidung von Giften und die Unterstützung eines gesunden Mikrobioms - d. h. der vielen Billionen Bakterien, ...
Hast Du Dir auch schon einmal gewünscht, eine andere Person zu sein? Jemand, dem alles leicht von der Hand geht, der im Beruf und in seinen Beziehungen erfolgreich ist? Der meist gut gelaunt ist und dem ein lockeres Lied von den Lippen kommt? Und Du selbst kommst ...
In meinen vorherigen Artikeln hast Du einen kleinen Überblick über Stress und seine Folgen erhalten. Die Wichtigkeit, Stress in Deinem Leben zu minimieren bzw. zu eliminieren, ist Dir bekannt. Vielleicht hast Du auch schon die eine oder andere Methode genutzt, um Dich „herunterzufahren“. Es gibt viele Möglichkeiten ...
Schock, Ärger, Stress... Du weißt genau, wie es sich anfühlt! Deine Gedanken und Dein Herz rasen! Dir „schwillt der Kamm“ und Du schnappst nach Luft! Am liebsten würdest Du Deinem Gegenüber mal so richtig eine reinhauen, mit Geschirr werfen oder oder oder... Oder Du möchtest einfach nur ...
Stress! Was genau ist Stress eigentlich? Ist es "der Stress" mit dem Chef, dem Partner, den Kindern, der Schwiegermutter? Sind es die abendlichen Nachrichten mit bedrohlichen Neuigkeiten aus aller Welt? Ist es die permanente Hetze, die einen kaum Atem schöpfen lässt? Sind es die Sorgen um einen ...
Mit was genau sollte ein Gesundheitblog eigentlich beginnen? Ernährung? Entgiften? Entsäuern? Darmsanierung? Themen gibt es viele... Bevor jegliche Art von Entgiftung Sinn macht, ist es wichtig, die Giftzufuhr auch abzustellen! Sicher kennst Du den Spruch, dass das Fass überläuft, wenn es voll ist...und oft braucht es dazu nur noch ...
